bağ koparma meditasyonu yapanlar ne demek?

Bağ koparma meditasyonu, genellikle negatif enerjilerden, ilişki bağlarından, bağımlılıklardan ve eski veya zararlı düşüncelerden kurtulmaya odaklanan bir meditasyon türüdür. Bu meditasyonda, meditasyon yapanlar zihinlerindeki bağları görselleştirirler ve ardından enerjilerini keserler, bu sayede kendi benliklerine daha çok odaklanırlar. Bu tür meditasyonlar, iç huzuru arttırmaya yardımcı olabilir ve özgürleşme hissi verebilir. Ancak, bireysel terapi gerektiren ciddi ruhsal problemler için tek başına kullanılmamalıdırlar.